威威老師的 TOEFL iBT 備考 Hub 🎓✈️
課程導航
首頁： 英文教學首頁 | 下一站： 選擇技能練習 ↓
哈囉各位同學！我是威威老師。
來，先給你真心話：
「TOEFL iBT 是出國留學的入場券」——
- 沒有 TOEFL，連申請都不能開始
- TOEFL 不是一個「考過就好」的考試——是「分數高低決定學校等級」的考試
| 你想申請的學校 | TOEFL 目標 | CEFR |
|---|---|---|
| 部分大學條件式入學 | 60-78 | B1 |
| 多數大學（Top 100） | 79-93 | B2 |
| Top 50 大學 | 94-109 | C1 |
| Top 10 / 常春藤 | 110-120 | C1+ |
🚨 關鍵警告： TOEFL 跟 GEPT、學測完全不同！
- 聽說讀寫 4 項都要考（不是只有聽讀）
- 學術為主（大學講座、教科書文章）
- 電腦測驗（不是紙筆）
- 整合題（聽完+讀完→寫/說）
今天威威老師帶你拆解：
- 🎯 4 項測驗的真實樣貌
- 📊 TOEFL vs IELTS vs TOEIC vs 學測
- 📚 教材對應 + 還缺什麼
- 📅 12 週備考時程
繫好安全帶 🚂
一、考試概覽
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 全名 | Test of English as a Foreign Language (iBT) |
| 時間 | 約 2 小時（2023 年 7 月改版後縮短） |
| 總分 | 120 分（每項 30 分） |
| 用途 | 英語系國家大學/研究所申請 |
| 效期 | 2 年 |
| 費用 | 約 US$245（台灣） |
💡 威威白話： TOEFL 是留學的標準票——比 IELTS 更普及（特別是美國）、比 TOEIC 更難（需要學術英文）、比 GRE 更基本（沒有複雜推理）。
二、4 項測驗大拆解
| 項目 | 時間 | 題數 | 說明 |
|---|---|---|---|
| 📚 閱讀 | 35 min | 20 題（2 篇） | 學術文章理解 |
| 🎧 聽力 | 36 min | 28 題 | 演講+對話 |
| 🎤 口說 | 16 min | 4 題 | 1 題獨立 + 3 題整合 |
| ✍️ 寫作 | 29 min | 2 題 | 整合寫作 + 學術討論 |
2-1 📚 Reading（35 分鐘 / 20 題）
2 篇學術文章 + 每篇 10 題——通常是自然科學、社會科學、藝術史。
威威重點題型：
- 修辭目的題：“Why does the author mention X?”——TOEFL 特有！
- 推論題：“What can be inferred…?”
- 字彙題：選同義字
- 句子簡化：選最簡潔同義句
- 表格整合：摘要文章主旨
2-2 🎧 Listening（36 分鐘 / 28 題）
2 段對話 + 3 段演講——必須做筆記！
威威重點題型：
- 態度題：“What does the professor imply?”
- 目的題：“Why does the student visit the office?”
- 重聽題：再放一句問你「這句話什麼意思」
2-3 🎤 Speaking（16 分鐘 / 4 題）
電腦錄音作答——對著電腦講！
| Task | 內容 | 準備 | 回答 |
|---|---|---|---|
| 1 | 獨立意見題 | 15 秒 | 45 秒 |
| 2 | 讀+聽→整合 | 30 秒 | 60 秒 |
| 3 | 讀+聽→整合 | 30 秒 | 60 秒 |
| 4 | 聽演講→整合 | 20 秒 | 60 秒 |
🚨 時間極短！ 45-60 秒要講出完整 + 邏輯 + 例證——必須模板化！
2-4 ✍️ Writing（29 分鐘 / 2 題）
| Task | 內容 | 字數 | 時間 |
|---|---|---|---|
| 1 整合寫作 | 讀文章 + 聽演講 → 比較 | 150-225 字 | 20 min |
| 2 學術討論 | 看討論串選邊站 | 100+ 字 | 10 min |
💡 2023 改版：把舊的 “Independent Writing” 換成 “Academic Discussion”——字數變短，但時間更緊！
三、分數對照與目標
| TOEFL | CEFR | 程度 | 適合申請 |
|---|---|---|---|
| 60-78 | B1 | 中級 | 部分大學條件式入學 |
| 79-93 | B2 | 中高級 | 多數大學（Top 100） |
| 94-109 | C1 | 高級 | Top 50 大學 |
| 110-120 | C1+ | 專業級 | Top 10 / 常春藤 |
四、教材對應 — 你的 Curriculum 怎麼用 + 還缺什麼
4-1 📚 閱讀準備
| TOEFL 閱讀技能 | 你的現有教材 | 還需要加強 |
|---|---|---|
| 學術文章結構分析 | Reading R09-R10（學測閱讀） | 更長學術文章（700+ 字） |
| 推論題 | Reading R11（分科長篇） | TOEFL 推論比學測更深 |
| 修辭目的題 | Reading R05-R06 | TOEFL 特有 “Why does the author mention X?” |
| 字彙題 | TOEFL 單字手冊（500 字 + 30 組近義詞辨析）+ Vocab V06, V11 | 學術單字（天文/地質/生物/藝術史） |
4-2 🎧 聽力準備
| TOEFL 聽力技能 | 你的現有教材 | 還需要加強 |
|---|---|---|
| 學術演講筆記 | 聽力總綱 Lv.3 | 5 分鐘全英演講筆記 |
| 快速對話 | TOEIC 聽力 Part 3 | 校園對話情境 |
| 推論態度 | GEPT 中高聽力 | 更多 “What does the professor imply?“ |
4-3 🎤 口說準備
⚠️ 你目前沒有口說教材——TOEFL 口說需要特殊訓練：
- Task 1：獨立意見題（15 秒準備 / 45 秒回答）→ 模板必背
- Task 2-4：讀+聽→整合回答 → 筆記法 + 重組
4-4 ✍️ 寫作準備
| TOEFL 寫作技能 | 你的現有教材 |
|---|---|
| 整合寫作（讀+聽→寫） | 可借用 Writing W05 摘要技巧 |
| 學術討論寫作 | 可借用 Writing W07 議論文結構 |
| 100 字+ 短文 | Writing W06 學測作文暖身 |
五、TOEFL vs 其他考試對照
| 比較 | TOEFL | IELTS | TOEIC | 學測 |
|---|---|---|---|---|
| 技能 | 聽說讀寫 | 聽說讀寫 | 聽讀 | 聽讀寫譯 |
| 口音 | 北美為主 | 多口音 | 美英澳加 | 美式 |
| 內容 | 學術 | 學術+生活 | 商業 | 高中學術 |
| 電腦 | ✅ 是 | 可選 | 紙筆 | 紙筆 |
| 難度 | B2-C1 | B2-C1 | A1-C1 | B1-B2 |
六、12 週備考時程
| 週次 | 閱讀 | 聽力 | 口說 | 寫作 |
|---|---|---|---|---|
| W1-2 | 診斷 + R09-R10 複習 | 診斷 + Lv.3 訓練 | 自我介紹 45 秒 | W05 摘要 |
| W3-4 | 學術文章結構 | 學術演講筆記 | Task 1 格式練 | W06 短文 |
| W5-6 | 修辭目的題 | 校園對話練 | Task 2 整合練 | W07 議論 |
| W7-8 | 推論+字彙題 | 推論態度題 | Task 3-4 整合練 | 整合寫作練 |
| W9-10 | 模考+分析 | 模考+分析 | 全套模擬 | 計時寫作 |
| W11-12 | 弱點補強 | 弱點補強 | 模板熟練 | 弱點補強 |
💎 威威時程心法：
- 前 4 週：打底（複習學術英文基礎）
- 中 4 週：題型熟練（每個 task 都做到反射）
- 後 4 週：模考衝刺（全套限時，找弱點）
七、推薦外部資源
| 資源 | 用途 |
|---|---|
| ETS TOEFL Official Guide | 官方教材（必備） |
| TPO (TOEFL Practice Online) | 54 回真題模擬 |
| Magoosh TOEFL | 線上課程+題庫 |
| Notefull TOEFL | YouTube 免費技巧影片 |
🚨 威威叮嚀： TOEFL 不能只用我們的 Curriculum——一定要做 TPO 真題！這是 ETS 出題風格，沒做過 TPO 永遠考不到 100+。
八、5 大技能練習包
| 技能 | 教材 | 內容 |
|---|---|---|
| 🎧 聽力腳本 | 聽力腳本與 TTS | 10 段學術演講+對話 |
| 🎧 聽力策略 | 聽力策略攻略 | 完整解題技巧 |
| 📚 閱讀策略 | 閱讀策略攻略 | 6 大題型 |
| 🎤 口說策略 | 口說策略攻略 | 4 Tasks 模板 |
| ✍️ 寫作策略 | 寫作策略攻略 | 2 Tasks 模板 |
| 📝 文法 | 學術文法練習 | 70 題分 6 主題 |
| 💼 片語 | 學術片語 | 100 個學術片語 |
| 📔 單字 | 單字手冊 | 500 學術核心字 + 30 組近義詞辨析 |
🎯 完整模擬試題
九、考前一週 SOP
考前 7 天標準流程
天數 重點 D-7 完整 Mock（限時 2 小時）+ 統計各項目得分 D-6 補強最弱項目 D-5 學術字彙 + 同義詞衝刺 D-4 口說模板熟練（4 Tasks 各練 3 次） D-3 寫作模板 + 整合寫作 1 篇 D-2 第二套 Mock D-1 不再做新題！ 早睡 + 心情放鬆 D-0 提早 1 小時到考場、深呼吸、適應電腦
十、常見痛點 Q&A
Q1: 我學測 14 級分，TOEFL 大概能考幾分？
A: 不一定！學測 14 → TOEFL 大概 70-85 分之間。
為什麼？因為——
- 學測沒有口說——你的 Speaking 可能會卡
- 學測寫作較簡單——TOEFL 整合寫作要聽完+讀完才寫
- 學測沒有學術詞彙——TOEFL 會考天文/生物/地質
解方：做一回 TPO 看實際分數——再決定要練幾週。
Q2: 我口說超爛怎麼辦？
A: TOEFL 口說靠模板——不是靠流利度！
三大密技：
- 每個 Task 背 1 個模板（時間到位、結構固定）
- 錄音回放——找出填充詞（um, uh, like）
- 45 秒講 80-100 字——不要追求說太多
Q3: TPO 要做幾回才夠？
A: 至少 20 回 TPO——但精做比量做重要！
標準流程：
- 限時做完一回
- 檢討時間 = 作答時間 ×2
- 錯題分類 → 補強對應技能
- 隔 2 週重做 → 看是否真的學會
威威老師的最後一句話
TOEFL 是長期戰——
- 學測「衝刺 3 個月」就行
- TOEFL「累積 6 個月」是起點
為什麼？因為這考的是英語整體素養——聽說讀寫任何一項弱就會拖分。
但好消息：**留學成本 NT8,000——多花 3 個月準備，省下無數冤枉錢！
我們考場上見！🚂✈️
選擇你的下一站： 📔 單字手冊 | 📝 文法 | 📚 閱讀策略 | 🎧 聽力策略 | 🎤 口說策略 | ✍️ 寫作策略 | 🎯 Mock 1